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很多人为自己的肥胖找借口，往往都是自诩易胖体质或者虚胖体质。要知道，这些体质大部分都不是天生的，除非你是遗传的肥胖基因，那就没什么好说。绝大多数的人，都是因为不良的生活习惯和饮食习惯造成的虚胖体质。虚胖的特性有哪些？肥胖区脂肪无弹性形，发生下垂现象，且反弹力度不够。用手轻拍，有晃动现象；行动迟缓，容易发困，且不爱运动；在饮食方面有两种极端，一种是饭量小，不易流汗，怕冷；一种是饭量大，易流汗，怕热。

一说起泡脚，很多年轻人往往会出现嘴往一边撇的不屑表情，我知道，很多年轻人往往会认为泡脚是老年人才做的事情，对于年轻人来说，没那个必要。如果你也持这种观点的话，那就赶紧改正吧，养生从来不在乎早晚，同样，泡脚也没有年龄限制。泡脚不仅可以提高人体的新城代谢，还能起到不错的瘦身作用。但是泡脚不像洗脚那么简单，要想泡脚减肥，必须懂得泡脚的常识，现在一起来看看泡脚减肥须知吧。

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