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相对于那些大型减肥馆来说，开一家家庭式减肥馆更容易成功，但是想成功也不是件容易的事，超越竞争对手有妙招，到底是什么呢？，一起来跟着花开陌尚生态减肥来看看吧。家庭式减肥馆通常开在写字楼或住宅楼里，曝光率不高，但是温馨的家庭气氛、个性化的服务以及其高度的私密性使其成为越来越多爱美人士的选择。作为经营者，想要自己的减肥馆成功经营，这里花开陌尚生态减肥提出几点建议。



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剖腹产产后6周可酌情开始减肥，坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划，产后2个月后可以循序减重，逐步通过运动，改善饮食结构来进行控制。可以做跑步，瑜伽，爬山，跳绳等运动，另外每次运动要持续30分钟才有效。

开一家几十平方米的中档花开陌尚减肥店一般需要10万。一般减肥店的店面装修以温馨柔和为主，在墙壁和灯光上下主要功夫就行了，这方面的费用约5万-10万。加上一定的流动资金，总投资额约为20万元。但总投资数目会因各投资者的实际状况有所不同，对于一些更高端和规模更大的减肥店来说，有些要动用更多的资金。