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女性相比男性而言，更加在意自己的外在形象，岁月催人老，同时也会让人长胖，女人过了30岁就很容易发胖，为什么女人过了30岁易胖呢？有什么方法可以预防呢？人到了30岁以后身体的代谢就会降低，人们常说25岁以后身体就会进入一个转折，25岁以后身体走下坡路，代谢降低毒素容易堆积，身体就容易堆积，造成身体的肥胖！

小肚子上的赘肉怎么看都毁身材，怎么快速瘦肚子呢？按摩肚子可以减肥吗？怎么按摩瘦肚子呢？按摩肚子的确有减肚子的功效。因为按揉腹部过程中可增加胃肠内壁肌肉的血流量及淋巴系统功能，令到胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，明显地改善大小肠的蠕动功能，防止和消除便秘，从而达到减肥功能。而且，按摩肚子能够帮助刺激末梢神经，并且通过力度不同的按摩，帮助腹部毛细血管畅通，加快腹部脂肪的燃烧，并且还能够帮助预防脂肪在腰腹部的堆积。

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