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体重就是一个人身体的全部重量。这其中水分占据了大约70%，剩下的30%由骨头、内脏，肌肉和体脂肪，再加上你刚吃下去的食物重量组成。通常我们所说的减肥，并不是指减掉体重，而是指减掉身体内多余的脂肪。只要成功地减掉脂肪就算是成功的减肥，而并非一定要让体重变轻。如果你总是执著于减少体重的神话，就会在不知不觉中陷入一个减肥误区。不仅不能减掉脂肪，还会造成体内水分的流失和肌肉的萎缩。

看了上面的资料是不是对减肥店的管理为什么需要良好的素质应该有了不少的了解了吧，那就要好好的加油咯，从较基本的培养良好素质开始，不断的坚强对自我的要求，你也就成为了一个心灵没的换装品店的老板了，倒是你自己就是一个活招牌，能为你的上衣带来极大的收益，顾客会给你留下一个很好的印象!

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