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很多上班族会发现，随着时间的增长，自己的体重越来越有超标的趋势，而立之年就已经“丰肚翩翩”。工作时间越长，用来锻炼和保养的时间久越少，身材就很难保持原先的苗条。那么上班族发胖的原因有哪些呢？吃什么容易发胖？女人什么时候容易发胖呢？

从这些现象看来，显然现代医学对肥胖的病理研究还没有真正理清楚。现代医学对肥胖的理解是人体营养过剩时，身领会把多余的脂肪储存在皮下，于是就造成了肥胖，也就是肥胖所增加的物质是脂肪，是一种被贮存的能量。这种理论的依据，主要是观察一些冬眠的动物得来的。有些具备冬眠习惯的动物，在冬天到来之前会吃大量的食物，身体明显地胖了起来，然后整个冬天都在睡眠状态，身体就靠以脂肪方式储存的能量支撑。

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